Věřím, že péče o sebe není luxus ani rozmar, ale základní potřeba, kterou my ženy často odkládáme na poslední místo. Svou pozornost dáváme rodině, práci, okolí – a na sebe samy zapomínáme.
Právě proto vznikl Well Me: jako odpověď na zahlcení, chaos a tlak, který mnohé z nás zažívají. Vytvořila jsem místo, kde najdete podporu a kompas na své cestě – v péči o pleť, tělo, mysl i hormonální rovnováhu. Bez extrémů. Bez tlaku na výkon. S respektem k ženskému tělu, jeho cyklům a proměnám.
Jsem Jitka – zakladatelka Well Me a specialistka na well-aging a celostní péči o sebe. Propojuji péči o pleť, výživu a mysl do jedné cesty a pomáhám ženám objevovat vlastní well-being.
Už jako patnáctiletá jsem snila o práci v oblasti krásy a kosmetiky. Na čas mě život zavedl jinam, ale přes vlastní e-shop s přírodní kosmetikou jsem se k této vášni vrátila.
A čím víc jsem byla v kontaktu se ženami, tím víc jsem vnímala, že samotné produkty nestačí. Ženy toužily cítit se dobře ve svém těle, ve svém věku, samy se sebou.
Proto jsem svou cestu rozšířila: absolvovala certifikovaný kurz Health & Longevity Coach, výcvik mentálního koučinku a zajímám se o studium naturopatie, fytoterapie i výživy.
Dnes pomáhám ženám chápat, jak výživa, myšlení a emoce ovlivňují zdraví, pleť a vnitřní rovnováhu
Jsem průvodkyní well-agingem a holistickou péčí o sebe. Pomáhám ženám 40+ hledat rovnováhu a budovat malé rituály, které vracejí k sobě a přinášejí krásu a zdraví, jež přetrvává bez ohledu na věk.
Jak řekla Coco Chanel: "Žena začíná být krásná ve chvíli, kdy se rozhodne být sama sebou"
mé hodnoty
"Mým cílem je přinášet ženám jasnost v záplavě protichůdných informací v péči o pleť, tělo, výživě a vnitřní rovnováze. Provázím je cestou vědomé a praktické péče o sebe, která všechny tyto oblasti spojuje do udržitelného well-beingu. Pomáhám jim nastavit vlastní pravidla, osvobodit se od tlaku okolí a vybudovat si návyky vedoucí k opravdové spokojenosti a rovnováze".
Olivovník je pro mě symbolem svobody
6
Miluji dobré víno
3
Chci se naučit hrát na Handpan
5
Věřím v astrologii
2
Každý den mi dělá společnost Yorkšírka Popy
4
Fascinují mě staré opuštěné domy s historií
1
Q&A
© 2025 Bio & Aroma, s.r.o.